Fysiske øvelser

Mit vigtigste job, når du er til kinesiologisk behandling, er at få din krop og sind i balance. Her bruger jeg en række forskellige teknikker for at genoprette balancen. Den teknik jeg bruger, afhænger af hvilken udfordring du kommer med.

Jeg bruger muskeltesten, som er et let tryk på en muskel fx din arm, for at afgøre hvilken teknik der bedst genopretter balancen. En af disse teknikker er fysiske øvelser, som du laver under behandlingen. Det kan også være lette fysiske øvelser, som du skal lave derhjemme.

Et eksempel hvor jeg bruger fysiske øvelser er, hvis en klient har svært ved at tage beslutninger, har dårlig hukommelse eller måske har indlæringsvanskeligheder. Her kan ubalancen skyldes, at de to hjernehalvdele ikke arbejder sammen, eller at den ene hjernehalvdel har ”overtaget” det meste af arbejdet.

Der vil her være brug for at lave nogle fysiske øvelser. Det kan fx være krydsgang, hvor arme og ben skiftevis bevæges foran kroppen. I en anden øvelse laver man ottetaller, ved at svinge med armene.

Disse og mange andre fysiske øvelser bruger jeg, for at rette op på den ubalance, der er i kroppen. Når balancen er genoprettet, vil det give dig overskud til at gennemføre de mål, du har sat dig. 

Hvilke mål kan jeg hjælpe dig med at føre ud i livet? Kontakt mig og hør mere om, hvad kinesiologien kan hjælpe dig med.

Klienthistorie

For én af mine klienter ville jeg finde øvelser/hjemmearbejde, men ved ingen af de forslag jeg kom med, viste muskeltesten, at de kunne bruges.

Jeg har 3 bøger, med inspiration til øvelser og tester frem, at den ene bog kan bruges. Bogen er på 276 sider og ved hjælp af muskeltesten afgør jeg, at det klienten har brug for, findes på side 199. Da jeg ser siden, undrer jeg mig; det viser et billede af en person, som med store armbevægelser tegner ottetaller i luften.

Jeg fortæller klienten, at det hun skal gøre hjemme, er at tegne ottetaller med kroppen.

HER er klienten lige ved at fælde en tåre og fortæller mig, at hun har gået ved en anden behandler, som flere gange havde sagt det samme til klienten.

NU er klienten overbevist; hun skal tegne ottetaller. Vildt ikke?…Kroppen fortæller, hvad den har brug for – så husk at lytte til den.

Scroll to Top